golovkinastyle- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1597 ккал

Жир: 79,67г | Белк: 126,34г | Углев: 95,58г. Завтрак: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Замороженная Вишня, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Домик в деревне Сливки 10%, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, 10 Грудка запеченая, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Ужин: Растительное Масло, Яйцо, 10 Грудка запеченая, 1 Фасоль вареная, Костный Бульон. Перекус/Другое: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса