Lisa_064- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1378 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 118,39г | Углев: 120,71г. Завтрак: Фундук Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Витапром Льняное Семя, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: ВкусВилл Авокадо Хаас, Шефмаркет Говядина Вырезка, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Смартори Рис Отварной. Ужин: Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Грудка Индейки. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Alpro Фундук-Пекан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Optimum Nutrition Casein. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса