Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
28 мар 23
Elen🍒•- Журнал, 28 мар 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2023:
1520 ккал
Жир: 36,57г | Белк: 116,85г | Углев: 181,51г.
Завтрак:
Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Моя Цена Творог 1,8%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Славянские Традиции Кефир 1,5%.
Обед:
Barilla Макароны, Моя Цена Сушки Традиционные, Куриное Филе.
Ужин:
Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Елизавета Хлебцы с Пряностями, President Творог 0,2%, Славянские Традиции Кефир 1,5%.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю