Ekaterina_Mishkina- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1385 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 91,63г | Углев: 131,03г. Завтрак: Помидоры, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Творожный Легкий, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Омлет с Молоком. Обед: Кабачковая Икра, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Куриная Грудка на Пару, Global Village Отварная Чечевица Красная. Ужин: Магнит Банан, Boombar Сгущёнка, Сырники с Кукурузной Мукой. Перекус/Другое: Добрянка Салат с Фунчозой и Курицей, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса