CaraXenia- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя CaraXenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1529 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 108,94г | Углев: 180,44г. Завтрак: Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Обед: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Ясо Тофу Натуральный, Картофель Отварной, Бегемаг Манник. Ужин: Гренки Домашние, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Груша, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mixbar Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaraXenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaraXenia- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

CaraXenia-Изменение Веса