Ekaterina_Mishkina- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1209 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 78,85г | Углев: 111,44г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Boombar Сгущёнка, Сырники с Кукурузной Мукой. Обед: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Ужин: Огурец (с Кожурой), Global Village Гавайская Смесь. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса