favoritejoseph- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1796 ккал

Жир: 80,42г | Белк: 161,36г | Углев: 109,95г. Завтрак: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fish House Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, The Gentle Nut Кешью Банан. Обед: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Ужин: Bombbar Соус Mayo, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Borealis Кальмар Командорский . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю