golovkinastyle- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват ягруди 93
Обхват талии 75
Обхват живота 100
Обхват бедер 102
Левая рука 31
Левая нога 59

74,1 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1740 ккал

Жир: 87,06г | Белк: 136,49г | Углев: 108,21г. Завтрак: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, 12 творожно-тыквенная запеканка, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts. Обед: Печеное яблоко, 1 Свекла запеченая, Чеснок, Лук, Петрушка, 10 Грудка запеченая, 1 Фасоль, Костный Бульон. Ужин: Show Time Попкорн Карамельный, Кешью, Подсолнечное Масло, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, 10 Грудка запеченая. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса