Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
24 мар 23
aleksandra_aav- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1238 ккал
Жир: 87,57г | Белк: 53,43г | Углев: 45,92г.
Завтрак:
Полезные Продукты Хумус Классический, Шампиньоны Жареные, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ecogreece Брускетта из Оливок Халкидики со Жгучим Перцем Буково, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%.
Обед:
Кудесница Льняная Мука, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Snaq Fabriq Coco White Choco.
Ужин:
FitnesShock Coconut Bar, Перекресток Маслята Маринованные , ISKA Натуральные Фиолетовые Оливки Сорта Корникабра с Костью, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Полезные Продукты Хумус Классический, Редис, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Красный Сладкий Перец.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю