Lenys''ka- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Lenys''ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1132 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 104,29г | Углев: 116,32г. Завтрак: ВкусВилл Яблоко Садовое, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, ВкусВилл Макаронные Изделия, Щебекинская Вермишелька. Ужин: Красные Помидоры, Syntrax Whey Shake, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Меридиан Морской Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Syntrax Whey Shake, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenys''ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenys''ka- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lenys''ka-Изменение Веса