Анна_wolf- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя Анна_wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1601 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 107,86г | Углев: 140,74г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Обед: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вафли Творожные, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Вафли Творожные, NL International Smart Go Киви Гуава Кактус. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна_wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна_wolf- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

Анна_wolf-Изменение Веса