Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
22 мар 23
BigAssInn- Журнал, 22 мар 23
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
📏95—74—110
ляха - 64
живот - 91
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2023:
1608 ккал
Жир: 66,05г | Белк: 120,22г | Углев: 134,31г.
Завтрак:
Славянка Степ, Русская Нива Медовик Классический, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%.
Обед:
Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Печени.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Русская Нива Медовик Классический, Славянка Степ.
подробнее ...
постоянный вес
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ну красиво как! Все достойно. В дневник не заходила, но, надеюсь, если вы худели, остановитесь. Если дошли до цели, то поздравляю!
22 мар 23 написано членом:
natvict1
Ох, спасибо 😌 это я нажрала за зиму и стартую худеть 😂
22 мар 23 написано членом:
BigAssInn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю