golovkinastyle- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 93
Обхват талии 77
Обхват живота 99
Обхват бедер 102
Левая рука 31
Левая нога 59,5

75,4 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1603 ккал

Жир: 78,32г | Белк: 129,63г | Углев: 97,59г. Завтрак: 12 творожно-тыквенная запеканка, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: 16 Грушевый пирог, Зеленый Лук, 10 Грудка запеченая, 1 Морковь запеченая, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Квашеная Капуста, Лук, 1 Фасоль, Растительное Масло, Свекла Вареная. Ужин: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса