Lisa_064- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1616 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 139,06г | Углев: 128,48г. Завтрак: Rule 1 R1 Casein, Pretto Сыр Рикотта, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, RED Шоколад с Ореховой Начинкой. Обед: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Перекресток Семга Стейк, Мистраль Рис Ориент. Ужин: Молоково Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Casein, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Перекус/Другое: Хлебцы Dr.Korner Thin, Шефмаркет Говядина Вырезка. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса