Ekaterina_Mishkina- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1213 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 67,34г | Углев: 113,86г. Завтрак: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Обед: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ряпушка, Кабачки Тушеные. Ужин: Чернослив, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса