Lisa_064- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1476 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 134,29г | Углев: 117,08г. Завтрак: Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Фундук Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Snaq Fabriq Snaqer, Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк. Ужин: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Масло, Ашан Батат, Agama Королевские Креветки. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса