Lisa_064- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1901 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 140,28г | Углев: 170,21г. Завтрак: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Фундук Арахисовая Паста, Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка. Обед: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, ВкусВилл Масло Кунжутное, Съешь Меня Авокадо, Sen Soy Лапша Гречневая , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Elementaree Говядина. Ужин: Хлебцы Dr.Korner Thin, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса