Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
20 мар 23
Elen🍒•- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1590 ккал
Жир: 54,83г | Белк: 115,40г | Углев: 167,00г.
Завтрак:
Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Castello Пармезан Reggianido, Помидоры, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Окское Яйцо, Голубика.
Обед:
Елизавета Хлебцы с Пряностями, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Магнит Банан, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Виктория Окунь Запеченый, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный.
Ужин:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Куриное Филе, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии".
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю