maggypearl25- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя maggypearl25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1418 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 65,34г | Углев: 145,64г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Лимон, Голубика, Epica Йогурт Натуральный. Обед: Помидоры, Шефмаркет Лингвини с Опятами, Беконом и Зеленью в Сливочном Соусе. Ужин: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье. Перекус/Другое: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Штолле Пирог с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maggypearl25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maggypearl25- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

maggypearl25-Изменение Веса