helena.elena- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1275 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 101,19г | Углев: 111,45г. Завтрак: Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Сахар. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Киноа Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Мёд, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса