reglanchik- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

45,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1479 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 131,22г | Углев: 127,38г. Завтрак: Арахис Жареный без Соли, Миндаль Миндаль Жареный, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ из смеси, Restoria Пельмени Нежные. Ужин: BotyBar Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Винегрет, Рестория Шеф Азу Индейки. Перекус/Другое: Арахис Жареный без Соли, Жареные Несоленые Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса