Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
20 мар 23
aleksandra_aav- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1519 ккал
Жир: 113,26г | Белк: 47,12г | Углев: 28,24г.
Завтрак:
Фермерский Продукт Творог 18%, Иван Поддубный Сметана 20%, Zuegg Конфитюр Черешня, Голубика, Ашан Киви, Авокадо Авокадо Хасс, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло , Frico Сыр Козий Chevrette, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Feel Мука Льняная, Лето Яйцо Куриное С1, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%.
Обед:
Campina Сливки Порционные, Mr Jemisuss Rocky Muffin Шоколад-Фундук.
Ужин:
Snaq Fabriq Coco White Choco, Perle Brut, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Рёбрышки Свиные.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю