mod.l- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1596 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 143,65г | Углев: 138,56г. Завтрак: Хлебодар Хлеб "Семейный" , Самокат Хумус, Самокат Сыр Гауда, Самокат Молоко 1,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, PumpUp Протеин, Лента Груша Конференц, Пятерочка Банан, Самокат Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Самокат Молоко 1,5%, ВкусВилл Грудка Цыплёнка Бройлера, Съешь Меня Авокадо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса