kerrmasha- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

116,4 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1619 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 172,90г | Углев: 98,70г. Завтрак: Alpro Banana, FitnesShock Shaker, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Чим Чим Соус, Сэн Сой Фунчоза. Обед: Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Protein Rex Brownie Banana, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса