Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
16 мар 23
kerrmasha- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
117 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1782 ккал
Жир: 89,52г | Белк: 127,04г | Углев: 113,34г.
Завтрак:
Ne Moloko Банановое Молоко, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Ne Moloko Банановое Молоко, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки.
Обед:
Ашан Шампиньоны, Лук, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Гречка, Ашан Шампиньоны, Лук, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Гречка.
Ужин:
Alpro Banana, Protein Rex Chocolate Brownie, Сибас.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю