mod.l- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1573 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 113,68г | Углев: 100,40г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Хлебодар Багет Зерновой, Самокат Хумус, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Гранат, Съешь Меня Авокадо, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Ужин: Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Творог 5%. Перекус/Другое: PumpUp Протеин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса