golovkinastyle- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1599 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 125,18г | Углев: 95,26г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , 19 Сырники, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, 8 Соус из смородины, Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: 16 Грушевый пирог, Ашан Шампиньоны, 24 Печеночные блинчики, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Растительное Масло. Ужин: Лента Брокколи Замороженная, 16 Грушевый пирог, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, 1 Фасоль, 10 Грудка запеченая. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса