ya. xudey- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя ya. xudey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1291 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 57,40г | Углев: 142,39г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Обед: Пятерочка Апельсин, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индейка Тушеная с Овощами, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Ужин: Вареное Яйцо, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. Перекус/Другое: Изюм, Смешанные Орехи. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya. xudey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya. xudey- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

ya. xudey-Изменение Веса