golovkinastyle- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1610 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 124,57г | Углев: 94,10г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Запеканка из шпината с рикотой, 8 Соус из смородины, 19 Сырники. Обед: Растительное Масло, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, 10 Грудка запеченая, Protein Rex Brownie Banana. Ужин: Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Брест Литовск Сметана 15%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса