Elen🍒•- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1400 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 110,08г | Углев: 119,63г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Сыр Свежесть, Яйцо Куриное, Славмо Молоко 2,5%. Обед: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" . подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса