Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
14 мар 23
aleksandra_aav- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1492 ккал
Жир: 121,14г | Белк: 66,63г | Углев: 27,39г.
Завтрак:
De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Велком Бекон.
Обед:
Авида Молоко 2,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, Ашан Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Счастливое Детство Творог 9%, Zuegg Конфитюр Черешня.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Mr Jemisuss Rocky Muffin Шоколад-Фундук, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусно Так Свинина Прессованная, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю