РыЖуЛяя- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1248 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 82,15г | Углев: 84,61г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Клубника, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Обед: ВкусВилл Сыр Чанах, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Котлеты из Говядины, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Ужин: Energy Diet Коктейль Фисташка. Перекус/Другое: Семушка Орех Пекан Очищенный, Кабачковая Икра, Яичный Белок, Вареное Яйцо. подробнее ...

51 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса