mod.l- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1598 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 138,60г | Углев: 97,32г. Завтрак: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хумус, Хлебодар Хлеб "Семейный" . Обед: Съешь Меня Авокадо, Сметана 20%, Куриная Печень, Bekker Чизкейк Шоколадный. Ужин: Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное, PumpUp Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса