Elen🍒•- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1340 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 127,67г | Углев: 89,39г. Завтрак: Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славмо Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Свежесть. Обед: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Окское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Круглое Лето Фасоль Стручковая. Ужин: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Сыр Свежесть, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса