mela_mory- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя mela_mory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

51,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1606 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 89,85г | Углев: 209,29г. Завтрак: Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Тыква, Myllyn Paras Пшённая Каша, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Рис Вареный, Куриное Филе. Ужин: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Рис Отварной, Сэн Сой Нори, Global Village Имбирь Маринованный, Яйцо Куриное, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Перекус/Другое: Зеленый Сад Салат Листовой. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mela_mory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mela_mory- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

mela_mory-Изменение Веса