СветланаМ1984- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1575 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 119,63г | Углев: 156,11г. Завтрак: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Икра Минтая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кобринские Сыры Сыр Бургомистр, Яйцо, Зеленый Лук, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Обед: Яблоко Голден, Банан, Вольск Сметана 20%, Томатный Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Болгарский Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Лаваш. Ужин: Любятово Печенье Мария Традиционное, Щи с куриными фрикадельками. Перекус/Другое: Русский продукт Ряженка 2,5%, Нежная запеканка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса