Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hohlushaa
Журнал
12 мар 23
Hohlushaa- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя Hohlushaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1428 ккал
Жир: 49,42г | Белк: 107,34г | Углев: 123,28г.
Завтрак:
Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Epica Йогурт Малина-Лимон, Ярче Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо.
Обед:
Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Zero Соус Сырный, Zero Соус 1000 Островов , Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые.
Ужин:
Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
FitnesShock Печенье Манго-Рис, Bootybar Crunch Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hohlushaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю