МарусяSH- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя МарусяSH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1472 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 71,92г | Углев: 140,87г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Махеевъ Джем Персиковый, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Уксус, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Семенишна Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Молочный Коктейль. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарусяSH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарусяSH- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

МарусяSH-Изменение Веса