Elen🍒•- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1232 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 107,96г | Углев: 92,21г. Завтрак: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славмо Молоко 2,5%, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto. Обед: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Магнит Сыр Свежесть, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Ужин: SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Окское Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса