Анна_wolf- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Анна_wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня 3 недели моего похудения)
Эх, один день перечеркнул 1,5 недельные старания 🥺Все больше никаких праздников и поездок в гости ❌Еще по плану должны быть замеры, но откладываются где-то на неделю(

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1046 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 99,88г | Углев: 75,27г. Завтрак: Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Обед: Delba Цельнозерновой Хлеб, Чечевичный Суп, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Ужин: Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. Перекус/Другое: NL International Carbo Light Cherry. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна_wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна_wolf- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Анна_wolf-Изменение Веса