Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
08 мар 23
Alermo81- Журнал, 08 мар 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2023:
1658 ккал
Жир: 41,03г | Белк: 166,85г | Углев: 170,92г.
Завтрак:
Клубника, Малина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Myprotein Micellar Casein, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Коровка из Кореновки Молонез 19%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Съешь Меня Авокадо, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Белая Дача Свежая Капуста.
Ужин:
Красное Яблоко, Голубика, Малина, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Mr. Djemius Джем Банан, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю