YuryP65- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1567 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 103,01г | Углев: 206,08г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Горный, Дербентское Коньяк, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Творог 2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Варенька Черника Протертая с Сахаром. Ужин: Milford Подсластитель, Russian Cucumber, Bell Peppers, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Индейка для Запекания, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Boiled Egg, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Korean Golden Delicious Apples. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса