msapogova- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

850 ккал

Жир: 24,55г | Белк: 98,79г | Углев: 46,46г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dabur Чаванпраш, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Кофе, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная. Обед: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Йога, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Соевый Соус, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Ужин: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Соевый Соус. Перекус/Другое: Haas Витамин с, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса