Alexashka_e- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1496 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 101,03г | Углев: 138,46г. Завтрак: Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Перекус/Другое: Kultlab Coconut, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Белевская Пастила, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса