ea.krytikova- Журнал, 09 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

271 ккал

Жир: 14,10г | Белк: 17,24г | Углев: 17,69г. Завтрак: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Куриные Котлеты, Яйцо. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса