msapogova- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

936 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 111,66г | Углев: 46,71г. Завтрак: Dabur Чаванпраш, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, President Сыр Бри, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Белая Дача Зелень, Домик в деревне Творог 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Руккола, Огурец (с Кожурой). Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Перекус/Другое: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса