ea.krytikova- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1019 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 32,00г | Углев: 95,81г. Завтрак: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Сметанный Соус, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты, Картофель Отварной. Обед: Салат Оливье, Сметанный Соус, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 48 минуты, Спать - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса