mod.l- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1571 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 131,10г | Углев: 73,79г. Завтрак: Solgar Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Самокат Молоко 1,5%. Обед: Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Самокат Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Ужин: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Творог 2%, Самокат Молоко 1,5%, PumpUp Протеин, Окей Яблоки Грени Смит, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яичный Желток, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса