Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
05 мар 23
Alermo81- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
1738 ккал
Жир: 56,75г | Белк: 149,38г | Углев: 167,49г.
Завтрак:
ВкусВилл Эдамаме, EKO Икра Овощная, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс.
Обед:
ВкусВилл Торт Маракуйя.
Ужин:
Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%.
подробнее ...
3004 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю