Liz Bennet- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Liz Bennet | < Предыдущая Запись |Следующий >

День замеров

От 63
Живот 78
Об 96
Ноги 52
Руки 25,5

49,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1422 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 78,63г | Углев: 98,06г. Завтрак: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Обед: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Минтай Жареный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Ужин: Сырники ПП, Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Авистрон Икра Трески Пробойная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz Bennet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz Bennet- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Liz Bennet-Изменение Веса